如何轻松检查您的iPhone数据使用情况

内容

• 使用基于运营商的工具或iPhone的内置Cellular应用进行跟踪
• 如何通过运营商检查数据使用情况
• 如何检查手机上的数据使用情况
• 接近极限时如何保存数据

使用基于运营商的工具或iPhone的内置Cellular应用进行跟踪

拥有无限的蜂窝数据计划非常好，但是如果没有的话，那就太糟糕了，而且很快就会达到数据限制。通过检查运营商的每月进度或使用iPhone的内置数据使用工具来保护蜂窝数据带宽。

本文中的说明适用于iOS 9至iOS 13。

如何通过运营商检查数据使用情况

大多数运营商都提供了一种工具-移动应用程序或您的在线帐户门户-来显示您在当前结算期内的使用情况。

此外，多家运营商还提供了特定于设备的代码，可通过设备的“电话”应用或拨号程序显示您迄今为止的数据使用情况：

• 美国电话电报公司：致电 ＃数据＃ 接收一条有关您当前使用情况的短信。
• 短跑：致电 *4 并按照菜单进行操作。
• 直言不讳：文字 用法 至 611611 接收您当前使用情况的回复。
• T移动：致电 #932#.
• 威瑞森：致电 ＃数据.

如何检查手机上的数据使用情况

您的iPhone提供了一个内置工具来跟踪您的数据使用情况，但有其局限性。要找到该工具，请打开 设定值 应用并点击 蜂窝电话。屏幕将显示您当前相对于分配的用法。

不同的供应商以不同的方式与此应用程序进行交互。例如，T-Mobile同步计费周期，因此使用率应大致匹配。其他供应商可能未同步-因此，应用中记录的当前时间可能与结算周期不符。

接近极限时如何保存数据

当您的数据量接近极限时，大多数运营商都会发出警告。尝试以下几种策略中的一种或多种以减少蜂窝数据的使用：

• 通过应用禁用蜂窝数据：iPhone控制哪些应用程序可以使用数据，哪些仅在手机连接到Wi-Fi时才能运行。通过转到以下方式禁用数据占用量大的应用 设定值 > 蜂窝电话 并在 蜂窝数据 部分中，将切换开关移至“关闭/白色”以限制应用。
• 禁用所有蜂窝数据： 您还可以禁用所有蜂窝数据，同时保持使用电话以及收发短信的能力。 设定值 > 蜂窝电话 并移动 蜂窝数据 将开关拨到关闭/白色。
• 禁用Wi-Fi协助：iOS 9及更高版本的此功能会在Wi-Fi运行不正常时自动切换到蜂窝数据。这是一个不错的功能，但它也使用数据。将其关闭 设定值 > 蜂窝电话。滚动到底部并移动 Wi-Fi协助 将开关拨到关闭/白色。
• 禁用自动下载：如果您拥有多台iOS设备，则可能已设置为在将所有设备下载到其中时自动在所有设备上下载新的应用程序和媒体。使您的设备保持同步非常好，但它可能会消耗蜂窝数据。将这些下载限制为Wi-Fi 设定值 > iTunes和App Store。移动 使用手机数据 将开关拨到关闭/白色。
• 将后台应用刷新限制为Wi-Fi：即使您不使用应用程序，后台应用程序刷新也会更新这些应用程序，以便在您下次打开它们时具有最新数据。通过转到以下步骤来强制仅通过Wi-Fi进行这些更新： 设定值 > 一般 > 后台程序刷新.

如果您经常违反数据限制，请切换到提供更多数据的计划。您应该能够从本文提到的任何应用程序或在线帐户中执行此操作。